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广东省第二人民医院胸壁外科研究院

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手术后吃什么有助于切口愈合?

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        手术切口的顺利愈合依赖于全面且均衡的营养支持,其中,优质蛋白质、微量元素锌、以及维生素C、E和B族维生素等扮演着至关重要的角色。这些营养素不仅是构成新生组织的基础,还直接参与并加速了伤口愈合的复杂过程。


        首先,富含优质蛋白质的食物,如肉类(禽类、畜类及鱼类)、蛋类与奶制品,不仅是优质蛋白质的重要来源,还富含多种微量元素及B族维生素,这些成分协同作用,为伤口的快速恢复提供了坚实的营养基础。


        在切口愈合的初期,创面肉芽组织中的成纤维细胞活跃,它们需要分泌大量的胶原蛋白以形成坚固的胶原纤维网,从而使切口边缘紧密贴合。胶原蛋白,作为生物体内的高分子物质,是结缔组织的关键成分,其丰富的来源主要包括禽类、畜类及鱼类等动物性食品。


        此外,锌元素与维生素C的协同作用不容小觑。锌不仅能促进维生素C的吸收利用,还直接参与胶原蛋白的合成过程,有效增强机体免疫力,加速切口愈合。富含锌的食物如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等,应适量纳入术后饮食计划。


        维生素C,作为一种水溶性维生素,其重要性在于促进伤口愈合,抑制黑色素生成,同时维护血管、肌肉、骨骼及牙齿的正常生理功能。由于人体无法自行合成维生素C,因此,新鲜水果和蔬菜如鲜枣、猕猴桃、柑橘类、山楂、草莓、番茄、豆芽、绿叶蔬菜等成为了不可或缺的食物来源。


        而维生素E,作为脂溶性维生素,其抗氧化特性有助于减少切口部位的氧化应激,促进愈合,同时减少疤痕形成,改善局部血液循环。富含维生素E的食物涵盖了果蔬(如猕猴桃、芦笋、菠菜、山药等)、坚果(杏仁、榛子、胡桃等)、压榨植物油(玉米油、大豆油、花生油)及鱼肝油等。


        B族维生素群则对维持皮肤健康、促进切口愈合具有显著作用,它们广泛分布于动物肝脏、红肉、蛋类、鱼类、奶制品及多种蔬菜中,均衡摄入有助于加速术后恢复。


        综上所述,为了促进手术切口的优质愈合,建议患者在医生指导下,从术后6小时起逐步开始进食流食(如粥、汤、牛奶等),随后逐步过渡到包含丰富优质蛋白、新鲜果蔬及适量坚果与全谷物的均衡饮食。针对进食困难患者,可考虑采用肠外营养途径进行必要的营养补给。


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